Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофель Отварной. Abendessen: Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mybox20@'s Gewichtsverlauf
|