Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
116,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Чай, Финик, Вареное Яйцо, Киви, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Финик, Чай, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шпинат, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Агуша Творог Первая Ложка, Абрикосы, Киви, Савушкин Продукт Творог 5%, Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|