Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
109,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 230,48g.
Frühstück: Абрикос, Плов с Курицей. Mittagessen: Рис Вареный, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Дикси Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Global Village Горошек Консервированный, НАК Брынза Болгарская 30%, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|