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Gained 0.4 kg
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Happy Shopper Bourbon Cream Biscuit, Happy Shopper Bourbon Cream Biscuit, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Tesco Strawberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bread with Butter, Bread with Butter, Sugar, Tea with Milk. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco South Indian Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's White Iced Ring Doughnut. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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