Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Мраморный, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Клубника, Дыня. Mittagessen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Моцарелла, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Клубника, Нектарин, Дыня. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusyaarz's Gewichtsverlauf
|