|
компот с сахаром
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 284,37g.
Frühstück: Творог 9%, Фруктоза, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Черешня, Банан. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клубника, Шелковица. mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥬🥬🥬
26 Jun 21 vom Mitglied: Nata85589
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaskd's Gewichtsverlauf
|