Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Abendessen: Чеснок, Вино Красное Сухое, Растительное Масло, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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