Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 246,76g.
Frühstück: Canned Mackerel, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelet , Bananas , White Bread , Brown Bread. Mittagessen: Cappuccino, Potato Chips, Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup, White Bread , White Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Wild Duck Breast Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Noodles. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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