Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
114,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Черешня , Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Сладуница Конфеты Самый Умный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Растительное Масло, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Gewichtsverlauf
|