Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Свежие Новости Молоко 2,8%, Помидоры, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Хлеб Латино, Aroy-D Кокосовое Молоко. Mittagessen: Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Авокадо, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Целым Миндалём, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Экспонента Имуно, Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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