Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Nespresso Café, Baldoni Mel, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Escondidinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Bolo de Maracujá de Liquidificador, Suco Verde com Abacaxi, Queijo Minas, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alasneaux's Gewichtsverlauf
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