Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Mango, Chapati, Chicken with Gravy (Mixture). Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Abendessen: Mango Shake, Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anujnair's Gewichtsverlauf
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