Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кириешки Сладкий Соус Чили, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Sport Nutrition Multi Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana_mi13's Gewichtsverlauf
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