Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Lomo de Pavo, Mercadona Sandía, Hacendado Lomo de Pavo, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Hacendado Cereales Sándwich, Tomates Rojos, Cebollas, El Campo Remolacha Cocida y Pelada. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Huevos Frescos M. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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