Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 86,26g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Яблоко, Фисташки, Роял Моти Манго, Вкуснотеево Йогурт с Персиком. Abendessen: Сырные Палочки, Grow Food Фирменный Бургер. mehr...
|
|
1715 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|