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Hey🌚🔥
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78 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Vegetable Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Boiled Egg, Cucumber, Sugar. Mittagessen: Sugar, Cucumber, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter , Kofta Beef Kofta. Snacks/Sonstiges: Snickers 50G Bar. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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