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As duas últimas semanas descontei minha ansiedade e tpm em alimentos nada saudáveis 😩😩😩
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Vinagre, Cenouras Cozidas, Costela de Porco Assada, Chuchu Cozido, Alface, Café (Infusão), Tomates, Suco de Laranja Natural, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Nestlé Cacau em Pó 100%, Pasta de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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