Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
|
97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Чай Несладкий, Тыквенная Каша, Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Ого Хлебцы Столовые, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Суп Овощной, Чай Несладкий, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Жареная Свиная Отбивная, Рот Фронт Конфеты "Васильки". Abendessen: Водка, Майонез, Лепешка из Цельной Пшеницы, Vici Крабовые Палочки, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай Несладкий, Красный Октябрь Красная Шапочка, Летний День Молоко 3,2%, Bio Max Био-Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|