Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Pisang. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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