Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Finna Sambal Bawang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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