Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Nasi Merah, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Kangkung, Tempe, Kecambah, Nasi Merah. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Telur, Lemonilo Mie Goreng, Kangkung, Kuning Telur Matang, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips, Coklat Manis atau Gelap, Roti Putih, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ANGRAINI93's Gewichtsverlauf
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