Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 127,27g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Велком Грудинка Домашняя, Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сало, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Язь. Abendessen: Перекресток Авокадо , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Язь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Сало, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга 750207ОВ's Gewichtsverlauf
|