Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 124,53g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 259,33g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Abendessen: Хачапури по-Аджарски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Шефбургер, Арбуз. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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