Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Овсяноблин, Яблоко Зеленое, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Першинский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Печень Телячья. Abendessen: Чай с Молоком, Магнит Банан, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Биойогурт Молоко Зауралья. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыр Голландский, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Альбина 1975's Gewichtsverlauf
|