Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Tahu, Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Selai Kacang, Roti Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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