Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Магнит Сыр Пошехонский, Макароны с Яйцом. Abendessen: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Царские Припасы Квас Живой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Царские Припасы Квас Живой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|