Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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45 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3272 kcal
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Fett: 134,07g | Eiw: 154,65g | Kohlh: 344,38g.
Mittagessen: 威德 清涼果凍（膠原蛋白）, 全聯 秘製雞胗, 糯米腸, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 統一 統一脆麵, 一福堂 太陽餅, 義美 紅豆牛奶冰棒, 統一 咖啡廣場, SOYJOY 大豆營養棒（白巧克力口味）, 7-11 墨西哥特濃奶酥, BE-KIND 海鹽焦糖風味杏仁堅果棒, 美身 豆渣餅乾, 宏亞 77乳加巧克力, BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒, Spark Protein Spark Bite 野莓派對, Myprotein Lean Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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