Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
45,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5178 kcal
|
Fett: 218,95g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 651,02g.
Frühstück: Новус Авокадо, Новус Авокадо, Галичина Кефир Нежирный, Білоцерківський Масло, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Своя Линия Кешью, Базар Творог 4%, Груши. Mittagessen: Новус Фарш З Яловичини, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Датским Рулетом, Власна Кондитерська Зефир на Стевии, Rioba Печенье Американо, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Ani Cimboo Marshmallowlu, Ашан Печиво Мамулине Сонечко, Сильпо Круассан, Жако Птичье Молоко, Tarta Птичье Молоко, Молоко Від Фермера Птичье Молоко, Konti Вафли Skate, Lukas Круассан с Абрикосом, Лігос Круассан, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Now Foods Хлорофилл, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|