Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Отварной, Капуста Тушеная, Индейка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Запеканка, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся К К's Gewichtsverlauf
|