Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 163,29g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Буженина, Ашан Сыр Дор Блю, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Арахис. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Milka Raspberry Creme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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