Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Madurasa Madu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Kelor, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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semingitttt's Gewichtsverlauf
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