Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Bonarea Yogur Natural, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Cebollas, Pimiento Rojo, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Nectarinas, Tomates, SOS Arroz Blanco, Pollo. Abendessen: Hacendado Maíz Frito Gigante, Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Banderillas Picantes, Nectarinas, Acelga, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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