Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Вафли Творожные, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Holy Corn Попкорн Сырный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Перекресток Авокадо , Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Помидоры, Спаржа, Кабачок, Тунец. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|