Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1959 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 169,11g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Ашан Груша Вильямс, Окей Говядина Шея. Abendessen: Магнит Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Куриное, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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