Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Абрикосы, Персики. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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