Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Baker House Торт Трюфель, Яблочное Варенье, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. Abendessen: Slakon Пряник с Начинкой, Ржаной Хлеб, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Любятово Подушечки Карамельные , Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Baker House Торт Трюфель. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|