Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
67,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:
1355 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 218,98g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Superfruit Pruneaux, Quaker Oatmeal to Go Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Kraft French Dressing, Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Salade, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc, Compliments Haricots Rouges Foncés. Abendessen: Pure Protein Protein Bar, Miel, Thé Menthe. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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