Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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89 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 275,27g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Colun, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Plátano, Minuto Verde Arvejas, Carozzi Capellini, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Apio. Abendessen: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan 6 de 6. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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