Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 37,98g.
Frühstück: Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Celery, Water, Espresso Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Snow or Sugar Snap Peas, Water, Gold Seal Pacific Pink Salmon. Abendessen: Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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