Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Izgara Köfte, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Tadım Çekirdek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Cacık, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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samett_99's Gewichtsverlauf
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