Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Goldstar Bratwurst, Ajinomoto Mayumi, ABC Saus Sambal , Pisang. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Super Goat Susu Kambing Etawa Bubuk Dgn Gula Aren, Naraya Oat Choco Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleyya_'s Gewichtsverlauf
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