Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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80 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Vegeta Vegeta, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chamomile Tea, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chamomile Tea. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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