Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Terong Goreng, Santan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwi risandi's Gewichtsverlauf
|