Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Abendessen: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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