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Перед кд
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Абрикосы. Mittagessen: Протеиновый Кекс, Творог 5%. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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