Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 99,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3447 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 269,38g | Kohlh: 402,41g.
Zweites Frühstück: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Lindt Swiss White Chocolate, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%. Brunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation. Mittagessen: Оливковое Масло, Akropolive Оливки Греческие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Iberica Маслины без Косточки, Зеленая Стручковая Фасоль, Гранфор Сыр Тильзитер, Цветная Капуста, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|