Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Рафаэлло Конфета, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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