Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Asda Scottish Porridge Oats, Alpro Soya Light Milk, Lyle's Golden Syrup, Iceland Freshly Frozen Blueberries, Banana, Myprotein CLA X 2. Mittagessen: Aldi Roberts Bakery Wholemeal Rolls, Gala Apples, Iceland Sweetcorn, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Egg White, Cucumber (with Peel), Aldi Wild Rocket, Brooklea Skyr Icelandic Style Yoghurt - Strawberry. Abendessen: Aldi Oyster and Spring Onion Stir in Sauce, Aldi Natures Pick Beansprouts, Asda Water Chestnuts, Asda Bamboo Shoots, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Aldi Mange Tout, Carrots , Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Green Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: My Protein My Protein Banana Protein Meal Replacement Blend, My Protein Strawberry Protein Meal Replacement Blend. mehr...
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konstantes Gewicht
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HealthyMommaBear's Gewichtsverlauf
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