Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 182,42g.
Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Telur, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih, Kaldu Rasa Jamur, Classico Olive Oil, Lada Putih Bubuk, Minced Garlic, Salt , Broccoli. Abendessen: Cimory Squeeze Yoghurt, Mariza Selai Srikaya, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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