Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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40,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Mittagessen: Лаваш Тонкий Армянский, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Сыр Львиное Сердце, Heinz Горчица Классическая, Куриное Филе, Лук, Салат Айсберг. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Кремобон Классический. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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